学会承受戒断过程中的痛苦，刚停止吸毒那段时间的感觉是最痛苦的，这是因为身体正在恢复健康。

承受痛苦

要想戒掉一个已经习以为常的成瘾行为是绝不可能一蹴而就的，特别是当你下定决心戒除彻底，不想再犯时。吸毒患者必须想办法面对这个而不是抱着侥幸心理。如果知道你在停止吸毒后的过程中会体验到身体上和情绪上的不适，你就有足够的心理准备；就会找到合适的办法来承受这些不适，努力渡过难关。

吸毒成瘾者在停止吸毒后，躯体出现的不良反应，叫做戒断反应。

我们发现，很多朋友（尤其是吸毒患者的家人）认为戒断反应会很难受，甚至生不如死。可能这是因为看到过电视、电影中播放的相关吸毒者，比如吸毒者被绑在一棵树上，被绑在床上，哇哇大叫地承受着痛苦的戒断症状；也有难以忍受戒断的痛苦而撞墙、自残。

在我们所碰到的吸毒患者中，无论所吸食毒品的纯度和吸毒的频率远远低于这位少帅，自然戒断反应不会那么严重。

在我们国家常见的毒品有：冰毒、麻古、海洛因、K粉、大麻。这些毒品中，只有海洛因的戒断反应会让人出现生理上的难受反应，如；晕车、呕吐、腹泻、头痛、疼痛等。

如果你是吸食冰毒的患者，在停止吸食冰毒后身体出现腹泻、疼痛等反应，那么你所吸食的冰毒中就是被掺入了海洛因。

戒断反应难受程度轻的完全可以忍受，程度重的很少有生命威胁。难受程度的高低，所持续时间的长短，由下列主要因素影响：

1 吸的是哪种毒品，毒品的纯度和剂量

2 采取哪种方法吸毒

3 吸毒的频率，吸毒有多久

4 身体的健康状况

5 停止吸毒时所处的环境，什么样的心情状态

1 2 3 4 比较容易理解。 5 下面的例子可以帮助你更好的理解：

有两位吸毒患者A和B刚停止吸毒，他们的 1 2 3 4 因素都相同，戒断症状马上就要来临。

A的身边没有亲友，亲友因吸毒离他而去，一个人独居，在承受戒断反应的同时还要自己照顾自己，心情不见得会好。

B与家人同住，家人陪伴着他帮助戒毒，B只要承受戒断反应就可以，生活上的事情家人都会照料他，心情自然不会差。

可想而知，A和B的在承受戒断反应时的心态肯定不同，很可能会出现：A的在戒毒时候的难受程度要大于B。

一般来说，在停止吸食海洛因后的第二天到第三天时间内是最痛苦的，度过了这段时间，难受程度就逐步减弱。在我们所碰到的海洛因患者中，大多过了5到7天时间，人就可以正常的社交与从事各类工作。

在这段痛苦的时间中，是可以用药物来缓解的。在介绍缓解的药物之前，需要提醒每一位朋友。

很多出售所谓戒毒药物的广告词都是言过其实的，比如几天戒断毒瘾之类。之所以有人会相信广告中这些不实的描述，是因为他们对戒毒行为有错误的认知。真要戒毒你必须要记住：没有一种药物能让吸毒成瘾患者成功戒毒，药物只能缓解戒断反应的出现的难受！

在我们接触过的海洛因患者中，服用这类“戒毒药”的有不少，现选取2个典型案例：

案例一
有一位吸食海洛因患者的家人告诉我们，患者不知从哪买来了戒毒药，服用期间精神很好，服用了10天后停药（药物已用完），患者出现了流泪、打哈欠、呼气急促、胸闷等难受反应。

药物为常见的胶囊形式，药板和药物包装纸盒上无任何字迹。卖药的告诉患者此药可以口服也可以烤着吸（把胶囊中的粉末倒出来用火烤着吸），患者采取了吸食海洛因的方式（烤着吸）服用药物。对此我们感到十分惊讶，药物也能像毒品一样用打火机烤着吸入烟气？这不就是吸毒吗？为何患者和他的家人都没有意识到？

案例二
有一个海洛因患者在和我们沟通中，说过一句话，让我们非常震惊。他说：

“吸毒一天最少300喝药一天最多才50。”

这句话的意思就是，吸食海洛因一天需要花费300元，而他服用某种药物也能达到海洛因的效果，但只要50元。他告诉我们，他服用的药物是在网络上找到的戒毒药，广告说是几天就能戒毒成功。等他吃上了几天，再停止服药后，身体就出现了和戒海洛因一样的戒断反应。

在这位患者和我们沟通的时候，他吃这种药物已经有一个多月了，他坚持服药的原因就是“吸毒一天最少300喝药一天最多才50，”这么一句自我安慰的话。

直到他认为不能这么一直服药下去了，他怀疑这药可能就是毒品，所以找到了我们。其实他推测的没错，他所服用的药物就是成瘾药物即毒品，但具体是什么我们未能准确的分析。大致是服药后会对人产生和吸海洛因类似的效果，最典型的就是美沙酮、曲马多，其他有K粉、精神类药物，甚至也有海洛因成分。

如果目前你也是这样子的遭遇，请立即停止服用这种“戒毒药”，选择正规的药物去缓解戒断反应，以下几类药物可供参考：

一、美沙酮
这是目前为止，被海洛因患者使用最多的戒毒药，也是第一种被公认的戒海洛因的药物，到现在也一直被推崇。简单来说，美沙酮是一种麻醉药物，服药效果很接近海洛因，但对身体的危害比海洛因要小很多。患者每天只需服用美沙酮1次，就可以达到以前每天吸食海洛因的效果。

但美沙酮也有缺点，如果患者停药，也会出现和海洛因类似的戒断反应。所以从根本上来说，美沙酮戒海洛因，是药物替代戒毒，因为人体会对美沙酮产生和毒品一样的依赖性。它属于降低毒品危害的一种治疗方法，也就是说，患者与其吸食海洛因，还不如服用美沙酮，效果差不多，危害也小很多，也有效防止了注射吸毒传播艾滋病的途径。戒海洛因后，身体不会难受，对海洛因的心瘾也被美沙酮所替代，但这不是真正意义的戒毒。

在我们国家，每个城市都设有美沙酮领取点，戒毒人员每天可以免费领取。但是领取美沙酮必须是注册登记的吸毒人员。

虽然美沙酮的戒毒方法沿用至今，不少海洛因患者正在使用美沙酮替代戒毒。但是我们并不推荐你使用美沙酮作为戒毒药。如果你是一位美沙酮服用者，使用下面列出的药物也可以缓解美沙酮的戒断反应。

二、丁丙诺啡

这是我们极力推荐的药物。它能像美沙酮一样来有效的缓解海洛因戒断症状，比美沙酮对人发挥的作用更为持久，并且人对丁丙诺啡对人的依赖性很小。研究表明，用丁丙诺啡来缓解戒断症状，患者在停止服用丁丙诺啡后，身体会有很轻微的难受。在我们接触的海洛因患者中，使用过丁丙诺啡戒毒的朋友，都说这是有效的戒毒药。

不过，丁丙诺啡在很多大医院都难以买到。我们建议你到当地的精神卫生中心购买，并按照医嘱服用药物。如果当地的精神卫生中心没有这种药物，你可以和医师多多沟通，交个朋友，让医师帮你获得这种药物。

三、其他药物

如曲马多、地芬诺酯片、美沙芬、氢考酮、布洛芬这类药物，也是被海洛因患者用作自备戒毒药。也有患者纯粹把这些药物当做备用海洛因，一旦没有海洛因吸食，就先用着这些药物垫着，直到再次吸上海洛因。

也有戒毒医院自行熬制的中药汤或研制的中药制剂。不过大多戒毒医院不会出售药物，为什么呢？因为如果戒毒医院出售药物，谁去睡医院里面的病床呢？

获取药物最简单的也是最安全的方法是，到当地精神卫生中心、公立医院精神科或者神经内科、戒毒医院咨询医师，你需要把你自身的情况如实告诉医师，对于戒断反应期间出现的失眠等身体某些功能失调，都会有针对的治疗药物，医师根据你的身体情况对症下药，大多是止痛处方药。如有中草药则更好。

也许你四处寻找，找到了一名值得信任的戒毒专家，真是可遇不可求。你得多长点心眼，可问其索要相关资质来证明是不是戒毒专家。当然，哪怕是戒毒专家，你也得看他出售给你的药物是不是正规药物，拒绝三无产品。

我们认为，在海洛因戒断反应出现的这段时间内，出现一些患者可以承受范围内的痛苦，是有益处的。为什么这么说呢？正所谓不经历风雨又怎么能见到彩虹？戒毒也是如此！

其实，有不少海洛因患者是干戒的，干戒的意思就是不用任何药物去患者戒断反应，直接硬挺过去，适用于身体素质比较好的患者。

戒海洛因使用药物目的是缓解戒断反应，这只是戒毒的刚开始。等过了戒断反应后，患者就要应对在长期时间内出现的毒品心瘾，如不采取正确的方法应对，就会出现复吸，而戒除心瘾是没有药物的。这也可以说成是脱毒治疗，脱毒治疗仅仅是戒毒治疗的第一步，并且对于漫长的戒毒之路而言是很小的一步。