探讨生活环境对成瘾的影响

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许多心理学家认为疼痛是成瘾的根源。上瘾是因为我们的生活中有太多的痛苦，我们需要用一些东西来安慰自己。我们用上瘾的药物或行为来逃避现实中的痛苦。

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我以前和一个大哥哥谈得很好。他说，他的母亲独自抚养他的三个兄弟姐妹，但生活太艰苦了。尽管在上世纪八九十年代她很穷，但她仍然买了一些香烟来抽。一开始我不明白，但后来我意识到母亲工作太辛苦了，需要在生活中找到一些安慰。

我也知道一些重病患者会被开吗啡来缓解他们最后日子的痛苦。

回溯到晚清和之后的战争时期，也有很多人吸食鸦片来缓解疾病和战争创伤。

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但我要告诉你们的是，第一，不要鼓励吸烟，第二，不要鼓励吗啡。

简单地说，这些药物满足了一种心理上的渴望，一种通过吸烟来获得安慰的渴望，然后带来暂时的缓解和长期的痛苦。

现实中的痛苦是很真实的。

如果你仔细想想，你会发现吸烟、吗啡、鸦片都是会上瘾的物质，情况与性上瘾非常相似。当遇到痛苦(疾病、情感挫折、学业或事业失败、家庭不和、生活困难)时，它们都会被用到。

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这是另一个经典故事:

1959年至1975年的越南战争是美国历史上最长的军事战争。它给美国人民带来了许多意想不到的伤害，其中之一就是美国士兵普遍使用毒品。

到1971年，几乎每个越南士兵都接触过海洛因，这些海洛因通常是在抵达越南的头几周内由战友提供的。一名士兵说，他第一次接触海洛因是在他走下一架越南飞机时，一名与他同行的回国士兵给他注射的。

美国的海洛因比越南贵好几倍，而且纯度较低，这导致人们担心吸食者会对毒品上瘾，犯下更多罪行。

因此，政府建立了一个特别的监测系统，以检测和帮助被遣返的越南战争士兵在回国前停止使用毒品。

美国社会对重返战场的越南士兵如此之少感到震惊。只有7%的复员士兵再次使用过海洛因。在越南战争中染上毒瘾的士兵中，只有不到10%的人表示，回到祖国后仍然染上毒瘾。

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战争本身，以及战争之后发生的事情，与人们对毒品使用的普遍看法相冲突。传统观点认为，海洛因成瘾是反复使用的结果，一旦上瘾就几乎不可能戒掉。

越战士兵的经历表明，这些信念是错误的。许多使用海洛因的士兵并没有上瘾，即使他们上瘾了，大多数人都能在回家后成功戒掉。

越南士兵使用毒品是毒品滥用史上一个奇怪的篇章，也是一个强有力的例子，说明社会环境的变化会如何对吸毒者的使用和行为产生巨大影响。

被派往越南作战的美国士兵年轻，远离家乡熟悉的社会和家庭环境，不再受通常的社会和道德约束，也不再受单调的军事生活的制约。

对大多数人来说，这种经历令人困惑、困惑，常常是彻头彻尾的恐惧。逃离战场几乎是不可能的，除非他们受了重伤，被遣送回家。

在越南，毒品既便宜又容易买到，这使得毒品成为逃离越南的理想途径。

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想想看，这些吸毒的越南士兵和性成瘾者有多相似?

正是这种单调而痛苦的生活，使人们使用了上瘾的物质，做出了上瘾的行为。

但当这些士兵回到美国，当他们回到家，对陌生环境和死亡的恐惧，对军队生活的孤独和厌倦，都消失了。当他们搬到一个良好的环境，过着充实而幸福的生活时，他们不需要药物。因此，90%返回美国的士兵没有吸毒。

所以，让我们希望我们能过得充实充实，我们能在日常生活中找到幸福和满足，而不是用上瘾的行为杀死自己。

对生活要有计划和目标，对未来要有方向和信心。我相信你只会沉迷于成功和健康。