快速排毒的方法一般都是以增加新陈代谢为基础开展的，一般而言，多运动是个不错的选择，包括像慢跑、球类运动、游泳、等。运动的主要目的就是加速全身的血液循环，提升人体的代谢速度，依靠人体本身的排毒系统把K粉的毒素排出体外。

吸毒者还可以大量喝水，增加排尿的频率;还能通过做有氧运动，让身体快速出汗，通过出汗排除K粉毒素;去桑拿房蒸桑也是不错的选择。以上方法都很有效果，但是康达小编提醒，虽然这些方法可以帮助排毒，但是对于要戒毒的朋友来说，上述方法只能达到快速排毒效果，想要完全排除身体毒素还是要通过药物治疗。

K粉的危害

吸食K粉会导致泌尿系统损伤以及膀胱萎缩，对人体心血管系统、消化系统、呼吸系统等生理功能造成严重影响，K粉会使人的精神异常兴奋。使用K粉剂量愈大，毒副作用也就愈大，尽管吸食剂量极小，但毒品其毒素仍隐藏于机体之中，给身体健康带来巨大威胁，如何排除K粉在身体中残留的毒素就需要采取相应科学方式进行排毒治疗。

科学的排毒，戒毒方法

机体排毒需要强化身体的肝肾功能。中西医结合的治疗方式排毒，使用强身固本药物，可使肝肾等排毒器官在排出K粉毒素中受到损害的细胞得到补偿与修复，保持肝肾的正常工作能力，以便使排毒功能持续运转和工作。

而想要排除因长期吸食K粉导致机体积累的大量毒素，选择一家正规的戒毒医疗机构，接受系统、科学的治疗是个不错的选择。湖南康达自愿戒毒中心采用多靶点覆盖的中西医结合疗法，能对K粉等新型合成毒品成瘾导致的精神障碍进行科学、系统的综合治疗，摸索出一套排毒、脱毒、修复、康复的中西医结合戒毒方法。

一方面，使用中药排毒修复、扶正固本;另一方面，采用抗精神病药物对症治疗，以专业药品拮抗毒品引起的大脑神经递质紊乱，营养脑神经细胞，修复大脑功能，恢复正常的精神活动，消除如幻觉、妄想、猜忌、疑心重、易激惹、情绪暴躁等精神症状，恢复自知力、记忆力。可以非常有效地消除吸毒患者的戒断反应和精神病症状，改善毒品对吸毒者身体造成的直接损害。