先说冰毒：冰毒是类属苯丙胺类中枢神经兴奋剂，苯丙胺类的精神科药物，在世界上许多国家都是严格管制或禁止生产的。在国际禁毒属的毒品级别里属于二级毒品，是毒性极大的精神科毒品之一。 吸食苯丙胺类毒品后，最常见的神经、心理、生理症状大致是兴奋、健谈、情绪激动、无睡意、无饥饿感、性欲亢奋、脾气暴躁、身体发软无力、瞳孔增大、大量出汗、易受惊、神经脆弱、敏感、长时间集中一件事情、攻击性加大，频繁小解、拉肚子等等。

有一点不得不说的是“溜冰”不光是能让人长时间的兴奋，更会让人“性”奋，很多人都是在欲望的诱惑下踏上吸毒路的。冰毒有固体吸食的，有注射的，还有液体的，如果你把冰毒给花里洒一点，过两天花就死掉了。

冰毒会在不知不觉中将你的神经系统改造了，海洛因主要是对生理上的危害，所以海洛因不会导致精神病，冰毒主要是对精神上的危害。任何毒品所带来的危害性，都可以在冰毒上得到体现。 所以冰毒也叫“百毒之王”。

再说海洛因：海洛因来源于鸦片，是吗啡二乙酰的衍生物，品种纯度不一，由浅棕色至白色;亦有混滑石粉，发酵粉或葡萄糖，可可粉等物质。市场上见到的四号，其实是四号的延伸产品。海洛因到了道友手中时已转了好几次手，每次交易前在海洛因中加入了添加物，目的是增加重量，提高售价，获取暴利。使原来纯度高达90%的海洛因，在吸食时已显著降低，如注入静脉的海洛因，其纯度仅有5%。

吸食 海洛因后，使人体体能产生适应性改变，形成在 海洛因 作用下的新的平衡状态。一旦停掉，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。 就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸食者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。

冰毒与海洛因最大的区别就是，海洛因主要是生理上的依赖，而冰毒最主要的是心理上的依赖。想要戒掉冰毒最重要的是要有意志力，分散自己的注意力，丰富自己的生活，彻底从心理上摆脱，但是这说起来很容易，做起来却不简单。很多人刚吸的时候没有意识到危害性，等到意识到危害想戒的时候，自己的精神系统已经被破坏了，思维也不正常了，也不可能有戒毒的意志了。这个没有办法，一旦岔道就一条道走到黑，就只有死路一条。所以说冰毒同样的可怕。